Taille, Poids

suertout kentre 18et 25 l'imc et normal

au dessu de 25 surpoid

en dessous de 18 trop maigre et y'en a ici qui le sont (attention je juge pas!!)[/img]

et encore selon la vie quotidienne des personnes y'en a qui ont un IMC de plus de 25 car elles ont des muscles plus devloppés car elles font du sport par exemple et ca veut pas dire qu'elles sont en surpoids! donc attention!

l'essentiel c'est que tu te sentes bien dans ton corps et dans ta tete et pas d'ecouter ce qui se dit ou ce qui est ecrit dans les magazines!
Parce qu'en attendant tous ces mannequins ou ces fils de fer (desolé mais pour moi c'est ca sauf celles qui sont malades) leur corps va souffrir plus tard!
Toutes les personnes qui se privent regretteront dans quelques années d'etre en carrence de tel ou tel chose! Moi j'ai que 26 ans et j'ai des carences alors que je mange de tout ou presque

moi je fais yoyo ya pas lontemps (ya 3moi jetais a lindice 26) et maintenant 22.16


je sais que c'est pas bien de maigrir vite en+ bonjour les cellulites , vergetures bah!!

pour moi, cest impossible de me priver, je dis defois,je vais faire un régime mais pour moi, ça veut simplement dire manger de tout, équilibré quoi, un peu de sport et hop

les vergetures et cellulites, nos ennemis, bon on y peut rien,dommage

pour ta santé mange 5 fruits et legumes, et voila a faire de suite!

et puis avec les regimes a un moment tu craque et risque

de reprendre plus de poids ke tu n'en a perdu

faire 30 min de marche et comme tu dis zeph 5 fruit et legumes par jour

eviter le grignotage sauf si des fruit lol (moi je fais ca avec la pasteque lol mode addict pastek lol)

boire beaucoup ca aide a garder la ligne et puis même


comme me dit ma soeur on a kune vie alors pourquoi se priver??

exactemetn brooklin! dans ta tombe t'emmenera pas tes barres chocolatées

Bon je suis d'accord avec les tetes bien pensantes ici ^^ étant en surpoids pas pour du muscle de la vraie graisse c'est sur que ca fait rire jaune d'entendre des filles de 13/16 ans dire qu'elles sont trop grosses alors qu'elles ont déja la peau sur les os, mais bon, je dirais que c'est avant tout une question de mental.

Je suis enrobée meme bien, mais au moins, comme on toujours dit mes ex's, y avait de quoi touché et pas se blesser avec les os qui sortent ^^

Enfin j'ai des coups de blues comme tout le monde, ou j'aimerais d'un coup perdre 20 kgs, mais je fais avec, je perds doucement, genre 1 a 2 kg par mois et je garde le moral, meme si je grignote de temps a autres, la gourmandise ca se refait pas ^^

Enfin voila juste pour dire que meme si je mets pas de jean slim, ou autres trucs du genre parce que j'ai des formes, bah ca rends pas ma vie plus malheureuse ^^

Et ta bien raison
Faut profiter de la vie, et de tout quelque soit son physique

Je mesure 1m 51 et je pèse 38 kilos ^^
Je m'aimme pas envie de faire un regime

Heureusement ^^

0uaiii c'est vrai que j'ai pas de pr0blème lol

Bewish

Tite Miss:38kg pr 1m51 c'est faible mais peut etre que tu n'as pas encore atteint l'age de la puberté?

Tite Miss a écrit:

Je mesure 1m 51 et je pèse 38 kilos ^^
Je m'aimme pas envie de faire un regime

c'est sure ke la tu en a pas besoin

Brooklin a écrit:

eviter le grignotage sauf si des fruit lol (moi je fais ca avec la pasteque lol mode addict pastek lol)

Tatiiiie ^^ Vive la pastèque ^^ I love pastèque ^^

Moi je fais 1m65 et 55 kg.

J'ai des vergétures, me saoul ... et je suis très gourmande ^^ Like my dad ^^
J'ai pas envie de maigrir, j'me sens bien comme je suis, mais j'aimerais bien faire un peu plus de sport, me forcer à en faire plus parce que à par au collège et la danse une fois par semaine en période de cours, je fais pas grand chose ^^ ( ah si, 1 heure de vélo en une semaine de vacances ) That's all ^^

t'es superbe ma niece cha,ge pas et oui vive la pasteque miam!

Calcules ton IMC (indice de masse corporelle)

moi 18

Mince j'ai 17

Moi j'ai 20 et encore il e dis qu'il faut que je mange plus xD
Alors que je fais attention ^^

Moi j'ai 18 , il dit que je suis un peu maigre et qu'il faut que je mange plus... ^^

moi 21 --> Vous êtes dans la norme

et oui vous vous surveillez alors que votre corps en demande plus pour aller mieux!

Moi je fais attention, car là j'ai perdu 2kg et ca va beaucoup mieux, mais avant je me sentais vraiment mal dans ma peau. C'est pour ca que j'ai décidé de faire attention pour aller mieux, les moqueries tout ça meme si je sias que c'est con ben ca me faisait super super mal et j'en pleurais trés souvent, c'ets just epour moi que je fais attention, pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tete.
Là j'ai perdu de kg (je faisais 56 et maintenant 54kg) et honnétement je me sens déja mieux.